1. Flat Half Theory Part 1 2. Flat Half Theory Part 2 3. Flat Half Theory Part 3 4. Flat Half Body Control 5. Flat Half Grips 6. Control and Grips Review 7. Back Roll Sweep Part 1 8. Back Roll Sweep Part 2 9. Back Roll Sweep: Leg Post Counter 10. Back Roll Sweep: Side Half Guard 11. Back Roll Sweep: Knee Bar Submission 12. Choke Counter Armlock 13. Flat Half to Armlock 14. Flat Half to Reverse Armlock 15. Flat Half to Kimura 16. Flat Half to Sweep 17. Technical Stand-up 18. Technical Stand-up sweep 1 19. Technical Stand-up sweep 2 20. Flat Half to Back 1 21. Flat Half to Back 2 22. Calf slicer 23. Knee Bar 24. Knee Bar to Sweep 25. Whizzer to Back 26. Whizzer to Sweep 27. Whizzer to Knee bar
●Disc 2Flat Half Guard 2
1. Open Flat Half Theory 2. Grips and Control 3. Wrestling Pass Sweep 4. Forward Sweep 5. Side Sweep 6. Forward & Side Sweep Part 1 7. Forward & Side Sweep Part 2 8. Bicep-Lock Sweep Part 1 9. Bicep-Lock Sweep Part 2 10. Bicep-Lock to Omoplata 11. Omoplata to Triangle 12. Back Roll Sweep 13. Back Roll to Arm crush 14. Americana Submission 15. Switch Sweep 1 16. Switch Sweep 2 17. Arm Triangle 18. Arm Triangle to Switch Sweep 19. Sweep to Closed Guard 20. Flat Half to Back 21. Ezekiel Choke 22. Double Under-hook Sweep 23. Inside Spin to Back 24. The 50/50 Guard
●Disc 3Reverse Half Guard
1. Introduction 2. Grips & Control Part 1 3. Grips & Control Part 2 4. Grips & Control Part 3 5. Hook Sweep
フラットハーフからのエスケープ、スイープ、サブミッションなど、70以上のテクニックを丁寧に解説しています。少林拳戦闘理論 中国拳法 カンフー 青木嘉教。このDVDセットは、柔術愛好家やトレーニングを深めたい方にとって必見のアイテムです。弓道百話/大平善治・三橋直長・大木賢三/恩師本多利實先生の薫陶の下に粉骨砕身・苦練精修数十年今射覚院を開くの喜びに接し得たり。
販売価格:16,900円
商品説明
フラットハーフとは背中がマットについた状態のハーフガードのこと。近世弓術関係刊行物資料・その2/限定復刻版/江戸期弓術資料。柔術では下になったら背中をべったりつけてはいけないと教えられますが、ジョナタス・ノヴァエスは大きな相手といつもトレーニングしていて、必ずこのポジションになってしまったそう。宮本武蔵・二天一流の世界・第十七代師範一川格治/史料考證・勧進・宮本武蔵玄信・武蔵円明流13世宗家師範谷口覓・限定版/古武道の本/3冊。
そこから生み出したのがこのフラットハーフガード。少林寺拳法 その思想と技法。
このDVDでは、フラットハーフからのエスケープ、スイープ、サブミッションなど70以上ものテクニックを懇切丁寧に教えています。ブラジリアン柔術 : セオリー&テクニック。
(収録内容)
●Disc 1 Flat Half Guard 1
1. Flat Half Theory Part 1
2. Flat Half Theory Part 2
3. Flat Half Theory Part 3
4. Flat Half Body Control
5. Flat Half Grips
6. Control and Grips Review
7. Back Roll Sweep Part 1
8. Back Roll Sweep Part 2
9. Back Roll Sweep: Leg Post Counter
10. Back Roll Sweep: Side Half Guard
11. Back Roll Sweep: Knee Bar Submission
12. Choke Counter Armlock
13. Flat Half to Armlock
14. Flat Half to Reverse Armlock
15. Flat Half to Kimura
16. Flat Half to Sweep
17. Technical Stand-up
18. Technical Stand-up sweep 1
19. Technical Stand-up sweep 2
20. Flat Half to Back 1
21. Flat Half to Back 2
22. Calf slicer
23. Knee Bar
24. Knee Bar to Sweep
25. Whizzer to Back
26. Whizzer to Sweep
27. Whizzer to Knee bar
●Disc 2Flat Half Guard 2
1. Open Flat Half Theory
2. Grips and Control
3. Wrestling Pass Sweep
4. Forward Sweep
5. Side Sweep
6. Forward & Side Sweep Part 1
7. Forward & Side Sweep Part 2
8. Bicep-Lock Sweep Part 1
9. Bicep-Lock Sweep Part 2
10. Bicep-Lock to Omoplata
11. Omoplata to Triangle
12. Back Roll Sweep
13. Back Roll to Arm crush
14. Americana Submission
15. Switch Sweep 1
16. Switch Sweep 2
17. Arm Triangle
18. Arm Triangle to Switch Sweep
19. Sweep to Closed Guard
20. Flat Half to Back
21. Ezekiel Choke
22. Double Under-hook Sweep
23. Inside Spin to Back
24. The 50/50 Guard
●Disc 3Reverse Half Guard
1. Introduction
2. Grips & Control Part 1
3. Grips & Control Part 2
4. Grips & Control Part 3
5. Hook Sweep
もっと情熱的にかいて